Todos hemos pasado en una, o varias oportunidades, por un análisis de sangre en el que se nos miden una serie de indicadores,que muchas veces no sabemos de qué se tratan. Uno de estos es el ácido úrico, que es un químico que se origina de las descomposición de unas sustancias del que se conocen como purinas, las cuales se encuentran tanto en las células, como en los alimentos.
Ahora bien, la razón por la que este es uno de los muchos compuestos de la sangre que debes medir regularmente, es porque un nivel elevado de este ácido puede afectar el funcionamiento de tu cuerpo y afectar considerablemente tu bienestar.
¿Qué es el ácido úrico y cuál es su función dentro de tu cuerpo?
Según MayoClinic, el ácido úrico es un compuesto químico que se forma cuando se descompone las purinas que se encuentran en las células del cuerpo y en alimentos como la caballa, las judías, las cerezas, las arvejas, las anchoas y el hígado. Luego se traslada hasta el torrente sanguíneo, donde se disuelve para llegar hasta los riñones, para posteriormente ser expulsado por medio de la orina.
Ahora bien, te preguntarás si además de ser un desecho, el ácido úrico cumple alguna otra función en tu cuerpo. La respuesta a esta interrogante es que no cumple con una función importante, hasta lo que se sabe, aunque tiene relación con otros procesos que pueden afectar tu salud.
Algunos estudios in vitro han revelado que el ácido úrico aumenta lo que se llama como “lipogénesis de novo hepática” y disminuye el proceso de oxidación de los ácidos grasos, lo que a sus vez estimula la formación de depósitos de grasa corporal, aumentando la probabilidad de que padezcas, sobrepeso, obesidad y todos los problemas asociados a esto.
¿Qué le pasa a tu cuerpo si tienes el ácido úrico alto?
Cuando tienes un nivel alto de ácido úrico en tu sangre, se dice que padecen hiperuricemia, la cual puede producir diferentes consecuencias negativas en tu salud, como por ejemplo, aumentar el riesgo de que padezcas enfermedades cardiovasculares, problemas renales, obesidad, leucemia, hipoparatiroidismo y toxemia en el embarazo.
Si el ácido úrico de tu sangre se eleva por encima del nivel máximo, que es de 7,2 mg/dl, se produce una reducción en la cantidad de óxido nítrico en tu organismo, un compuesto que es de mucha importancia para la elasticidad de los vasos sanguíneos, y para garantizar la adecuada absorción de la glucosa.
Por otro lado, la elevación del ácido úrico también da paso a la formación de cristales en los riñones, lo que interfiere con su funcionamiento. Esto quiere decir que si tiene el ácido úrico alto, tiene un mayor riesgo de sufrir cálculos renales, nefrolitiasis, nefropatía por urato e insuficiencia renal.
¿Cómo puedes detectar si tienes el ácido úrico alto?
Lo mejor es que te realices un análisis de sangre, sin embargo, existen algunos síntomas que pueden ser una alerta, como por ejemplo la inflamación, enrojecimiento y dolor de las articulaciones, en muchos caso pueden aparecer hasta deformaciones en ellas.
También puedes tener dolores en los riñones, producto de las piedras formadas, o incluso experimentar dolor para orinar.
¿Qué debes hacer?
De acuerdo con lo que señalan los profesionales, lo primero es modificar tu dieta, sobre todo reduciendo la ingesta de alimentos ricos en purinas y aumentando el consumo de aceites vegetales, frutos secos, algas y agua.
De igual modo es importante que recibas un tratamiento recetado por un médico, que incluye algunos medicamentos que sirven para bajar el ácido úrico, todo esto con la misma recomendación de siempre, hacer ejercicios regularmente.