Llamamos glucemia a la concentración de glucosa o azúcar en sangre que viene derivada de los alimentos. El valor del índice glucémico varía a lo largo del día en función de nuestra edad, nuestro sexo, nuestro tipo de alimentación y nuestra condición física. También pueden influir algunos antecedentes médicos.
Obtenemos la glucosa de los alimentos que tomamos, especialmente de los carbohidratos que incluimos en nuestra dieta como puede ser el caso del arroz, el pan o la pasta. En el momento en el que la glucosa ingresa en el torrente sanguíneo, la insulina, que es una hormona, la ayuda a moverse entre nuestras células.
Si este proceso funciona correctamente, todos los músculos y los organismos tendrán comustible para funcionar correctamente. Pero si tomamos más glucosa de la que necesitamos, la hormona almacenará la glucosa en el hígado hasta que la necesite. Y esta acumulación será contraproducente.
¿Cuál es el valor normal de glucosa en sangre?
Entonces, ¿Cuál es el valor normal de glucosa en sangre? Según explican en CDC (Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades), el nivel de azúcar en sangre en ayunas deberá ser de 99 mg/dl, es decir, menos de 100 mg/dl.
En el momento en el que sobrepasamos la barrera y llegamos a los 125 mg/dl, estaríamos hablando de una prediabetes, mientras que si superamos los 126 mg/dl nos indicará que podemos tener diabetes.
El nivel de glucosa en sangre también dependerá de la hora del día en el que se realice la prueba ya que no será lo mismo la glucemia basal, es decir, cuando hemos pasado toda la noche en ayudas o un periodo largo, que si nos tomamos los valores una hora después de haber comido.
Una cantidad elevada de azúcar en sangre puede dañar los vasos sanguíneos, lo que dificultará el paso de la sangre por el cuerpo. Es por eso por lo que por lo que es necesario mantener unos niveles de glucemia en el organismo medios para evitar una diabetes.
¿Qué examina un médico para saber si tienes glucemia?
El examen de glucemia también se utiliza para monitorear a personas que ya padecen diabetes.
El examen también se puede hacer si usted presenta:
- Un aumento en la frecuencia de la necesidad de orinar
- Reciente aumento de mucho peso
- Visión borrosa
- Confusión o un cambio en la forma como usted normalmente habla o se comporta
- Episodios de desmayo
- Convulsiones (por primera vez)
- Inconsciencia o coma