Si no sabes qué hacer para evitar tener acidez y pesadez en el estómago en Navidad, te traemos la mejor infusión que puedes tomar en esta época del año. Y es que es habitual que en diciembre tengamos eventos con familiares y amigos en los que comamos de más. Por lo que es conveniente tener a mano esta bebida natural que proporciona una mejora inmediata en la digestión durante estas fechas navideñas.
Estamos hablando como no del té verde, una infusión que conocemos desde hace años y que tiene beneficios increíbles para el organismo. Si ya has probado esta bebida que proviene de la Camellia Sinensis, seguro que has experimentado una mejora en tu bienestar. Y es que existen muchos estudios de expertos que verifican la eficacia de tomar este ingrediente a diario.
Entre los beneficios más destacados del té verde encontramos sus beneficios para perder peso, mejorar los procesos digestivos y aumentar la capacidad cerebral. Por esta razón, es la mejor infusión que debes incluir en tu alimentación en Navidad. Ya que contribuye a evitar los problemas derivados de los excesos en época navideña.
ASÍ AYUDA EL TÉ VERDE EN INFUSIÓN EN NAVIDAD
El té verde es una bebida natural que podemos tomar en cualquier momento, pero resulta muy beneficiosa sobre todo en Navidad. En su composición se encuentran una gran cantidad de propiedades antioxidantes, que facilitan los procesos digestivos incluso tras realizar comidas muy copiosas.
![Esta es la infusión más beneficiosa para tu digestión en Navidad](https://vibes.okdiario.com/wp-content/uploads/2023/11/te-verde-manzana-infusion.jpg)
Según apuntan desde la clínica Sanitas, a esta infusión se le atribuyen propiedades para mejorar la agilidad mental y el pensamiento. Pero además, también es una de las más recomendadas para «perder peso y para el tratamiento de trastornos intestinales«. Así que es un tratamiento que debes probar en Navidad si quieres evitar tener digestiones pesadas y otros problemas relacionados con el estómago.
El aparato digestivo se compone de un conjunto de procesos que funcionan como un reloj en el organismo. Cada día, consigue absorber los nutrientes de los alimentos que comemos a través las funciones vitales del sistema digestivo. En este sentido, el té verde ayuda a que todo funcione de forma correcta y consigamos absorber solo los elementos más beneficiosos.
BENEFICIOS Y PROPIEDADES
¿Todavía no sabes qué infusión es la mejor para evitar las consecuencias de los excesos en Navidad?. Prueba a tomar té verde durante unos días, y comprueba los beneficios que tiene para mejorar el sistema digestivo.
Se trata de una variedad de té no fermentado con propiedades muy beneficiosas para el cuerpo. Entre los efectos positivos que puede conseguir en el organismo encontramos combatir la inflamación abdominal y prevenir la retención de líquidos. Por esta razón, los expertos recomiendan su consumo en Navidad si no queremos tener digestiones pesadas y mejorar los procesos digestivos.
Además, la infusión de té verde también tiene propiedades diuréticas para evitar sufrir retención de líquidos. Y es que si quieres tener una Navidad más feliz, lo mejor es que evites excederte con las comidas perjudiciales para tu bienestar y las bebidas que no benefician a tu organismo. Sin embargo, si quieres aprovechar estas fechas de la mejor forma posible, incorpora té verde a tu alimentación a diario.