La piel es una de las partes del cuerpo que más solemos cuidar a diario. Pero, ¿seguro que lo haces correctamente según tus necesidades cutáneas?. Todos sabemos que, por ejemplo, usar protector solar durante todo el año mejora el mantenimiento del bienestar del cutis y debemos utilizarlo a diario. No obstante, ¿sabes cuáles son los 7 hábitos que más dañan tu piel si no los evitas al máximo?.
Los buenos hábitos nos permiten cuidar nuestro cuerpo sin esfuerzo. Si conocemos cuáles son las rutinas diarias más beneficiosas para evitar el enjecimiento prematuro de las células cutáneas, conseguiremos mantener un cutis perfecto digno de una portada de revista.
Sin embargo, no solo basta con usar cosméticos y seguir rutinas que sabemos que tienen muchas ventajas para mantener la piel cuidada y joven por más tiempo. Si no que también es esencial conocer cuáles son los hábitos que están siendo contraproducentes con estas buenas acciones. Es decir, que van a producir el efecto contrario a lo que queremos lograr.
7 HÁBITOS QUE DEBES EVITAR PARA UNA PIEL JOVEN
A lo largo de los años, es normal que la piel se vuelva más fina, aparezcan más arrugas y tengamos más manchas a causa de la edad. Por esta razón, una recomendación que debes mantener en tu mente es que no hay que obsesionarse con tener la piel joven y tersa durante toda la vida. Ya que si bien es importante tener un buen cuidado del cutis para evitar problemas cutáneos, también debemos respetar el proceso natural de la piel.
No obstante, sí hay algunos hábitos que pueden acelerar el proceso de envejecimiento natural de la piel. Como, por ejemplo, estos siete que vamos a mostrarte a continuación:
- Usar productos con fragancias y una buena cantidad de alcohol.
- Tocar, pellizcar y rascar la piel.
- Bañarte y ducharte con agua muy caliente a diario.
- No usar protector solar todos los días del año.
- Sobre-exfoliar la piel de forma constante.
- Tener malos hábitos diarios.
- Usar cosméticos no indicados para nuestro tipo de piel.
Con respecto a este punto, es importante que si vas a usar cualquier producto cosmético lo consultes con un experto, que te aconseje acerca de lo que es mejor para tu piel. En muchas ocasiones no tenemos en cuenta nuestras necesidades, y solemos usar productos que no cuentan con los compuestos adecuados que logren potenciar el bienestar cutáneo.
LA IMPORTANCIA DE EXFOLIAR LA PIEL SIN EXCESOS
La piel se regenera a diario, por lo que los expertos recomiendan exfoliarla de vez en cuando para eliminar las pieles muertas y toda la suciedad que quede alojada en los folículos pilosos. No obstante, no debemos obsesionarnos con este paso en la rutina facial. Ya que en muchas ocasiones hace el efecto contrario en la piel.
Y es que, por ejemplo, si tienes la piel con acné el proceso de exfoliación puede dejar tu piel extremadamente seca. Por lo que podría dar lugar a una producción excesiva de sebo para compensarlo. Así que, en estos casos, es importante que hidratemos muy bien la zona para evitar problemas tras este paso en la rutina facial.
Además, al sobre-exfoliar la piel conseguirás que la barrera cutánea se debilite de forma instantánea. Ya que esta es una capa muy delgada y podemos dañarla, incluso acelerando el proceso de envejecimiento y favoreciendo la aparición de manchas y arrugas.