Nos encontramos en plena crisis del aceite de oliva debido a los altos precios en lo que respecta a este producto en los últimos meses en España. El aceite de oliva es un ingrediente esencial en prácticamente todas las casas para cocinar o complementar nuestros platos, pero también puede ser un gran remedio casero para luchar contra otro aspecto que nos lleva a la preocupación, y que no es otro que las arrugas de la piel.
El aceite de oliva se obtiene desde las aceitunas, que son los frutos del árbol del olivo. Este aceite es rico en ácidos grasos y en vitaminas, destacando sobre todo la vitamina E, que es un gran y poderoso antioxidante. En el momento en el que aplicamos el aceite de oliva a la piel, ayudamos a hidratarla de forma profunda y a nutrirla con las vitaminas antioxidantes que forman parte de sus principales propiedades. Éstas ayudan a combatir los radicales libres que pueden dañar las células de nuestra piel y provocarnos tanto arrugas, como otros signos de envejecimiento.
A continuación explicaremos cuáles son los principales beneficios que puede tener el aceite de oliva para las arrugas de la piel, y por qué podemos utilizarlo para mirarnos el espejo y vernos más jóvenes.
Los beneficios del aceite de oliva para las arrugas de la piel
- Reduce la inflamación: las propiedades del aceite de oliva también son antiinflamatorias, y pueden ayudarnos a no vernos hinchados, algo que puede contribuir al envejecimiento de la piel y provocar arrugas.
- Hidrata la piel: es, posiblemente el beneficio más destacado y qué más colabora para que haya una ausencia de arrugas en nuestra piel. El aceite de oliva penetra hasta las capas más profundas de la piel y ayuda a la retención de la humedad, lo que derivará en reducir la apariencia de arrugas y también a prevenir su formación.
- Aumenta la producción de colágeno: el colágeno es una proteína que ayuda a mantener la piel firme y elástica, y el aceite de oliva nos ayuda a aumentar la producción, por lo que reduciría la apariencia de las arrugas y también su formación.
Así utilizaremos el aceite de oliva para las arrugas
- Limpiador facial: se puede utilizar el aceite de oliva como limpiador facial, masajeando, simplemente un poco de aceite en la piel y retirando el exceso con un paño húmedo, lo que eliminará la suciedad y los residuos de la piel y colaborará para su hidratación.
- Mascarilla facial: mezclándolo con otros ingredientes naturales, como la miel o el aguacate, podemos hacer una mascarilla facial con el aceite de oliva como complemento. Habrá que mezclar una cucharada de aceite de oliva con una cucharada de miel o puré de aguacate y aplicarla en la piel, para después dejarla actuar durante unos 15 o 20 minutos y enjuagarse con agua tibia.
- Crema hidratante: también existe la posibilidad de utilizar el aceite de oliva como crema hidratante en la piel, pudiendo comprar este tipo de cremas en los supermercados, aunque también podemos aplicar una pequeña cantidad de aceite en la piel después de la limpieza facial y masajear suavemente hasta que se absorba por completo.